Każdego roku w Polsce ponad 40 000 osób przeżywa wypadek komunikacyjny, ponad 3000 ponosi w nich śmierć[1]

Wśród nas są ludzie, którzy przeżyli wypadek, utracili bliską osobę, dowiedzieli się o ciężkiej chorobie. Z pewnością znasz takie osoby, a jeśli sam to przeżyłeś, zgodzisz się, że spadający na nas ciężar jest często nie do uniesienia. Osoby w traumie znacznie częściej wpadają w alkoholizm i inne uzależnienia, mają myśli samobójcze i stosują przemoc wobec bliskich [2][3]

Biegnę by zwrócić uwagę na ten problem, biegnę by pomóc.

Zamierzam przebiec Cracovia Maraton z 15kg obciążeniem. Każdy znajomy biegacz odradzał mi ten pomysł, bo przecież samo pokonanie królewskiego dystansu jest niezwykle ciężkie, a z takim obciążeniem jest nie tylko niewykonalne, ale też szkodliwe. Tak samo szkodliwe jest trwanie w nieleczonej traumie.

Choć w Polsce są dostępne różne formy wsparcia w wyjściu z traumy, jest bardzo niska świadomość ich istnienia. Niska jest też świadomość osób, które przeżyły tragedię, że ich nieszczęście nie jest naturalnym stanem i że mogą z niego wyjść. Ekstremalnym biegiem zwracam uwagę na ten problem i apeluję o wsparcie w zwracaniu na niego uwagi.

Prowadzę również zbiórkę na projekt, który na stałe może uzupełnić lukę w istniejącym systemie wsparcia. Projekt, w którym każda wydana złotówka będzie się przekładać na uratowane życia…

Tworzymy most pomiędzy osobami, które doświadczyły osobistej tragedii, a profesjonalnym wsparciem. Kurs eLearning tłumaczący zjawiska występujące w naszym mózgu po wypadku, wyjaśniajacy pierwsze kroki zmniejszające wpływ przeżytej tragedii na nasz umysł i informujący o możliwościach skorzystania z pomocy. Chcemy, żeby każda osoba, która przeżyła tragedię znalazła u nas pierwsze wsparcie, zrozumienie i konkretne działania, pozwalające jej uporać się z ciężarem. To swoista apteczka pierwszej pomocy, która działać będzie zarówno na świeże rany, jak i na te noszone w sercu wiele lat.

Możesz pomóc i Ty.

Dołącz do akcji, powiadom swoich znajomych hasłem #ZdejmijCiężar, że jesteś gotów wysłuchać ich historii, wziąć trochę ciężaru na swoje barki. Udostępnij im informację o naszym projekcie, aby w pierwszej kolejności dowiedzieli się, że wsparcie będzie gotowe. Dołóż swoją cegiełkę do zbiórki, każda złotówka zbliża nas do celu.

#ZdejmijCiężar – zbiórka na program wsparcia osób wychodzących z traumy

Nadzieja na wzrost potraumatyczny

Po przeżyciu tragedii mamy szansę, by zacząć wykorzystywać życie w pełni, by doceniać każdy jego aspekt. Czasem zdarza się tak, że po uporaniu się z ciężarem tragicznego zdarzenia, po wyjściu z traumy osoby wyciągają z życia więcej, więcej dają innym, żyją bardziej niż wcześniej. Chcemy, by dzięki #ZdejmijCiężar każdy wykorzystał tę szansę. Dzięki wsparciu kolejnych ekspertów traumy z całej Polski wiemy, że ten cel może być zrealizowany.

Bibliografia

[1]Wypadki drogowe w Polsce w 2016 roku, Komenda Główna Policji, Warszawa 2017

[2]Field A.C., Claassen C.A., O’Keefe G.; Association of Alcohol Use and Other High-Risk Behaviors among Trauma Patients; The Journal of Trauma: Injury, Infection, and Critical Care. 50(1):13-19, JAN 2001

[3]Lawrence R.J. (2012); PTSD and High-Risk Behaviors in Trauma Survivors (Master thesis)